Ką virti skanus pusryčiams?

Kiekvienas iš mūsų pradeda dieną pusryčiais. Tai gali būti kai kuriose sočiose, kitose gali būti tiesiog kavos. Taigi tai ar kitu atveju, bet visi bent kartais galvoja apie tai, kaip ją įvairinti.

Ką virti skanus pusryčiams - šis klausimasdažniausiai klausia savęs žmonos ir motinos, norinčios paguoda savo vyrui ar vaikams ne tik patenkinti, bet ir skanius pusryčius. Norint atnešti ne tik turtingumo jausmą, bet ir gerą nuotaiką, turėsite perskaityti keletą paprastų patarimų, kurie pateikiami šiame straipsnyje.

Pusryčių problema yra išspręsta labai paprasta. Tokiu atveju jums nereikės nusipirkti itin brangių ir sudėtingų produktų. Norėdami paruošti skanius pusryčius, jums reikės parodyti tik šiek tiek vaizduotę, dėl kurios pora sekundžių nuobodus sumuštinius gali paversti auksiniu skardžiu, kuris yra traškus šviežių salotų lapelis. Be to, galite įdėti švelnį žuvies gabalėlį arba kumpį.

7 paprasti patarimai, kaip keisti jūsų pusryčius

Jei neturite laiko virti ryteKažkas įdomu, tada mes patariame jums paruošti kai kuriuos ingredientus nuo vakaro. Pavyzdžiui, vakarą galite išpjaustyti duoną, žuvį, daržoves ar sūrį. Naktį jūs taip pat galite įsiurbti džiovintus vaisius, išrūšinti ir išvalyti riešutus iš šiukšlių. Visų šių produktų bus pakankamai tvirtai uždarytoje talpykloje. Tai leis jiems neprarasti skonio ir nešaldyti šaldytuvo.
Beveik visi pusryčiai prasideda nuo duonos. Jis gali būti vaizduojamas kaip paprastas sumuštinis ar duonos gabaliuką į košę. Rekomenduojame pakeisti įprastą pusryčiai baltos duonos duonos nesmulkintų grūdų ar sėlenomis. Nemaltų kviečių duona negali apsunkinti skrandžio, bet iki skaidulinių medžiagų kiekio ir mikroelementų įvairovė, jis duos jums didelį mokestį jėgų ir energijos visai dienai.
Labiausiai skanūs pusryčiai nebūtinai yrasusideda iš duonos. Dėl mažų kanapių galite naudoti šviežių agurkų ratą. Norėdami tai padaryti, reikia tik 1 cm storio šviežią agurką supjaustyti. Iš viršaus galite įdėti plonų kumpio gabalėlių arba, jei norite, šiek tiek sūdytos žuvies. Šią kompoziciją galima puošti pomidorais, alyvuogėmis ar kitais produktais. Visa tai galima pritvirtinti mediniu dantukais. Toks kanapė gali būti patiekiamas su keptais kiaušiniais. Tokiu būdu. Jūs ir įvairinate pusryčius neįprasto kanapės pagalba.
Jei esate susirgęs ir pavargęs nuo paprasto pjaustytų kiaušinių, tugalite jį pakeisti obuoliais su daržovėmis. Už tai pakanka pakelti tris kiaušinius. Burokų pipirus, keletą šviežių grybų, mažų cukinijų ir pomidorų kepkite keptuvėje atskirai. Tada daržoves paverkite į atskirą plokštelę ir supilkite į keptuvę supjaustytus kiaušinius. Obuolę reikės kepti dar pusiau paruoštą, kad iš kiaušinių liktų likusi masė. Apkeptų daržovių pridėkite prie omleto viršuje. Išskalaukite daržoves vienoje pusėje omleto, kad kita pusė padengtų šias daržoves. Taigi tam tikru būdu turėsite pyragą. Šis omletas labai gerai derinamas su riešutais, pagamintus iš grūdų duonos.
Jei neribojamas nuo ryto iki laiko, tuometgalite virti sau skanius kiaušinius, kepinius į puodą. Iškeptiems kiaušiniams pirmiausia reikia sumalti 1 valgomąjį šaukštą. šaukštą smulkiai pjaustytų šviežių žalių (čia galite naudoti bet kokius žalius), šiek tiek kapotų kumpio, 1 valgomasis šaukštas. grietinėlės sūrio šaukštelis, vienas kiaušinis ir druska pagal skonį. Toks mišinys yra išdėstytas į puodą, patariame sulyginti kitą kiaušinį tuo pačiu metu. Šį puodą reikės įdėti į kepimo indą, į jį įpilti karšto vandens, kad puodą vandeniu panardintų du trečdaliai. Orkaitėje šią indą reikia kepti 10-15 minučių, kol kiaušiniai bus paruošti.
Taip pat galite paruošti skanų sūriųpusryčiai. Taip pat jo receptas gali būti laikomas labai paprastu. Nebuvo sunku virti pusryčiams skanių ir kveptinių syrniki. Syrnikovui reikės virti 250 gr. Sūris. Sumaišykite jį su vienu kiaušiniu ir įpilkite 1 st. Šaukštai cukraus, šaukštelis sodos ir druskos pagal skonį. Išmaišykite šią masę ir pridėkite 2 šaukštai. šaukštai miltų. Tada pakanka sumalti syrniki augaliniame aliejuje iš abiejų pusių 3-5 minutes iki traškios plutos.
Be pusryčių iš varškės ar kiaušinių galite netgi pailsėtikepti pyragus. Šis receptas užtruks tik penkias minutes. Paimkite 4 šaukštai. šaukštai miltų, 3 šaukštai. šaukštai cukraus, vienas kiaušinis, 2 šaukštai. šaukštai kakavos, 3 šaukštai. šaukštai saulėgrąžų aliejaus ir 3. st. šaukštai pieno. Visas plaktas mišinys dedamas į mikrobangų krosnelę iš viršaus, įdėti kelias vyšnias. Kepkite tokį cupcake mikrobangų krosnelėje maždaug dešimt minučių.