Ką galiu padaryti, kad išlaikytų mano pažasimus?
Prakaitavimas yra natūralus procesasžmogaus kūnas, kuris apsaugo mus nuo perkaitimo ir padeda išlaikyti pastovią temperatūrą. Nors prakaitas yra gana natūralus, o kiekvienas žmogus prakaituoja, bet prakaito kvapas ar pernelyg didelis prakaitavimas pažastuose gali sukelti nepatogius žmones, todėl svarbu žinoti, ką daryti, kad nebūtų prakaito pažastų ir padėtų sau.
Kas sukelia pernelyg didelį prakaitavimą
Pirmiausia reikia išsiaiškinti, ar padidėjęs prakaitavimas yra ligos simptomas ar sindromo dalis.
- Pavyzdžiui, esant viršsvoriui, prakaitavimas sumažėja po svorio.
- Medžiagų apykaitos sutrikimai, hormonų pakeičiamoji terapija padeda.
- Taip pat prakaitavimą gali sukelti padidėjęs nerimas ir emocionalumas, tada jis gydomas raminamaisiais preparatais ir raminamaisiais preparatais.
Ką daryti, kad ne prakaituos savo pažasmes, jei jūsar įtariate, kad tai yra tam tikros ligos požymis ar yra kokių nors lėtinių ligų? Eik į gydytoją endokrinologą ar neurologą.
Kad pažastų prakaituotų, tai priemonės ir metodai
Jei prakaitavimas padidėja pati, tada šiuo konkrečiu atveju lengviausia kovoti.
- Dezodorantai - antiperspiruojantys dezodorantai. Yra keletas tipų: purškalai, kietosios lazdos, geliai, skysti balionai ir kremo pavidalu. Purškalai ir kietos dezodorantai iš esmės užmaskuoja prakaito kvapą, o pats prakaitas niekur neišnyksta ir drėgni plotai lengvai jį pašalina. Geliai, rutuliniai dezodorantai ir kremai veikia efektyviau, sukuriant filmo išvaizdą, per kurį prakaitas nepasiekia.
- Specialūs antiperspirantai - jie yra sukurtitiesiog kovojant su prakaitavimu, paprastai parduodami vaistinėse arba gamintojo tinkle. Yra tokių priemonių daugiau nei įprasta priešgaisrinė priemonė.
- Talkas ir milteliai yra naudojami milteliaiant kūno ir absorbuokite skysčio, jie yra gana veiksmingi, tačiau norint juos naudoti, turėsite įgyti tam tikrų įgūdžių, nes talkas yra sunkiau vartoti nei įprastas dezodorantas. Be to, talko matiruet kūnas ir jo poveikis yra panašus į miltelius. Talkas yra normalus, vaikiškas jautrios odos ir kvapo, apsaugantis nuo nemalonaus kvapo.
- Vaistinė - vaistinėse galite rasti specialių priemonių pernelyg prakaitavimui, dažniausiai tai yra įvairūs kremai. Jie veikia liaukas ir mažina jų aktyvumą.
- Dieta - nesvarbu, kaip tai gali atrodyti keista, betprakaitavimą gali sukelti įvairios medžiagos, naudojamos maiste. Tai gali būti medžiagos, skatinančios kūną - kavą, energetinius gėrimus, stiprius prieskonius ir alkoholį. Kartais, siekiant sumažinti prakaitą, pakanka paprasčiausiai atsisakyti dažnai naudoti stimuliuojančias medžiagas, be to, galite gerti raminančią - žaliosios arbatos, ramunėlių infuzijos.
- Kitas būdas, kurį galite padaryti, jei prakaituojatepažastys yra specialių kilimėlių naudojimas. Yra specialios pamokos ant pažastų, jie apsaugo drabužius nuo drėgmės, bet jie neuždaro kvapo ir yra tinkami tik uždariems drabužiams.
- Terapija. Tiems, kurie ieško radikalių kovos su prakaito metodų, yra speciali terapija. Tai injekcijos, kurios blokuoja liaukos tinkamoje srityje. Šio gydymo metu prakaitas nebus paskirstytas, bet pirmiausia turėtumėte prisiminti, kad prakaitas mūsų organizmui reikalingas temperatūrai ir apsaugai palaikyti. Be aktyvių prakaito liaukų padidėja perkaitimo pavojus, o jums reikės galvoti apie alternatyvius šilumos aušinimo būdus.
Nesvarbu, kokiu būdu pasirenkate, vadovauju savo komfortą ir patogumą. Būkite sveiki ir nejaukite.
