Kaip valyti liežuvį?

Dienos burnos priežiūra yra pareigakiekvienas asmuo. Bet kaip dažnai mes valytis dantis, pamiršo tai, kad susikaupusias apnašas kalba, kuria bakterijos daugintis. Taigi, kaip valyti liežuvį, kad kvėpavimas išliktų šviežias?

Valymo priemonės

Išvalyti kalbos žmones nuo seniausių laikųnaudojami įvairūs pritaikymai. Kinijoje tai buvo sidabrinis ir auksinis skreperis, Europoje dažniau naudojamas dramblio kaulas ir vėžliai. Rusijos gyventojai naudoja sidabrinius grandiklius šaukšteliu su suapvalintais plyšiais.

Patariama naudoti sidabrines šaukšles, o dabarnes šis metalas turi baktericidinių savybių. Iš specialių priemonių galite identifikuoti plastikinius grandiklius ir dantų šepetėlius, kurių gale yra giliai ar spuogai.

Kaip valyti

Ir kaip valyti liežuvį? Liežuvio valymas turėtų būti atliekamas mažiausiai du kartus per dieną: po miego ir naktį. Padarykite tai naudodami dantų pastą, keletą kartų išbrėždami nuo liežuvio šaknies iki galo. Po to jūs galite dėti baktericidinį gelį, palaikykite keletą minučių ir praplaukite burną.

Tradicinė medicina rekomenduoja metodą, kuriuokartu su liežuvio pašalinimu iš plokštelės, kūnas valo per seilių liaukas. Ryte tuščiu skrandžiu reikia 10-15 minučių čiulpinėti augalinį aliejų. Tai kaip adsorbentas ištraukia visas kenksmingas medžiagas. Aliejus turėtų būti išmesti ir praskalauti burną.

Kalba - sveikatos rodiklis

Plokštelė gali būti įvairių ligų požymis: nasopharynx, kepenys, virškinamajame trakte. Sveikas žmogus neturi tankios plokštelės savo liežuvyje, tik šiek tiek nuo rytojaus. Todėl pagrindinė taisyklė, kaip atsikratyti plokštelės, yra išsiaiškinti priežastis, dėl kurių jis pasirodė su gydytoju.

Kūdikiams, plokštelė gali būti pienelio ženklas. Ir kaip valyti naujagimio kalbą? Padarykite tai marškinine servetėle, uždegta ant piršto ir įmirkyta natrio arba nistatino tirpalu. Galite nusipirkti specialų šepetėlį, pritvirtintą pirštu.

Laikykite liežuvį švarų ir būk sveika!