Ką jie mėgsta apie plaukus?

Kad plaukai būtų graži, turėtume juos reguliariai prižiūrėti. Yra daugybė produktų, kurie mėgsta plaukus, taip pat labai daug, kad skauda ir blogai veikia jų sveikatą ir išvaizdą.

Šiame straipsnyje trumpai apžvelgiame, ką mėgsta plaukai ir kas kenkia plaukams.

Naudinga plaukams

Plaukai kaip:

Tinkama mityba. Gerai subalansuota mityba padės plaukams likti sveiki, stiprūs ir stiprūs. Tai galbūt yra vienas iš pagrindinių veiksnių. Mityboje turi būti visi: riebalai, baltymai, angliavandeniai. Sveikasis organizmas reikalauja visų rūšių produktų: mėsos, žuvies, daržovių, vaisių.
Geras miegas.
B grupės vitaminai
Reguliarus galvos odos masažas.
Tinkama išorinė priežiūra: maitinančios kaukės, kremai, neištrinami skysčiai ir išrūgos, ypač šaltuoju metų laiku ir po deginamąja saule.
Gera nuotaika - tai teigiamai veikia visą kūną.

Kenksminga plaukams

Plaukai nemėgsta:

Priemonės stiliaus. Jie gali turėti neigiamos įtakos plaukų ir galvos odos, sukelia alergiją, plaukų slinkimas ir sausas struktūrą.
Plaukų džiovintuvai, lygintuvai ir kiti pagalbininkai sukurti šukuoseną.
Produktų apribojimas. Vienos dietos yra ypač pavojingos.
Stresas. Tai gali sukelti įvairius gedimus mūsų kūne, taip pat gali sukelti niežėjimą, pleiskaną, plaukų slinkimą.
Netinkamai pasirinktos plaukų priežiūros priemonės.

Būk gražu!

Jus taip pat gali sudominti šie straipsniai: