Kai kurie žmonės prarado pasitikėjimą kitais žmonėmisJie dažnai naudojami ir apgauti. Kaip rezultatas, jie uždaro savo pasaulį, likdami atskirai. Bet tai nėra pasirinkimas, nes asmuo negali gyventi vieni, jis nuolat bendrauja su kitais žmonėmis. Žemiau galite sužinoti, kaip pasitikėti žmonėmis.

Mokytis pasitikėti žmonėmis

Kai pasiklydo tikėjimas žmonėmis ir jūs nesitikiite nieko gero iš gyvenimo, turite pabandyti atkurti pasitikėjimą savimi, kitaip jūs rizikuojate likti atskirai.

Sužinokite, kodėl jūs išduotas ir apgauti

Jei tu nuolatos išduoda žmones, tu to reikiaišanalizuokite situaciją ir pabandykite rasti tai priežastis. Galbūt elgiatės su kitais ne visai teisingai, arba jūs pats dažnai stumdėte peilį nugaroje, kad uždarytumėte žmones. Jei taip, tuomet reikia pakeisti ir pabandyti palaikyti kitus ir padėti jiems: ne dėl savęs interesų, bet todėl, kad norite tai padaryti. Žmonės tikrai vertins šį gestą ir pradės pasitikėti tau. Ir dėl abipusio pasitikėjimo bus galima sukurti šiltus santykius.

Jei jūs niekada neišdavėte, pabandykitesuprask, kodėl taip atsitiko. Kas paskatino žmogų tai padaryti? Atsižvelgdami į atsakymus į šiuos klausimus, ateityje negalėsite klaidų ir nepasitikite tokiais žmonėmis.

Palikite praeityje pasipiktinimą ir išdavystę

Jei jus dažnai išduoda žmonės ir jūs juos palaikoteblogis, pabandykite atsikratyti nusikaltimų, palikti juos praeityje. Galų gale, tai yra papildoma apkrova, kuri jus tik skauda. Pradėkite viską nuo pat pradžių, pabandykite dar kartą tikėti žmonėmis. Norėdami tai padaryti, susirasti naujų pažįstamų, pabandyti kurti draugiškus santykius, daugiau bendrauti su žmonėmis, bendrauti su jais, paprašyti jų pagalbos tam tikruose klausimuose. Galų gale jūs galite atgauti tikėjimą, be kurio gyventi labai sunku.

Negalima laukti smūgio nugaroje

Jau seniai pastebėta, kad baimė pritraukianeigiami įvykiai. Jei bijo pasitikėti žmonėmis ir nuolat tikisi, kad jie nukentės atgal, tada netolimoje ateityje tai tikrai bus. Negalvokite apie blogą, turite spinduliuoti tik teigiamas bangas. Jei daug kartų išdavėte, tai nereiškia, kad tai įvyks kitą kartą. Negalima kreiptis į žmones, kurie linkę tau gerai, su savo nugara, geriau šypsena ir leisti jiems į savo gyvenimą. Stenkitės tai padaryti su vienu asmeniu, nes jūs tikrai būsite arčiau. Nebūtina visiems matyti priešo, geriau ieškoti tarp jų draugų, ir jūs juos surasite. Pažvelk į pasaulį teigiamai ir supraskite, kad visi žmonės yra skirtingi, o kartais ir klaidų, o jūs ne išimtis.

Pratimai žmonių pasitikėjimui

Vėlgi žmonės tiki pratimais. Jums reikia atsigulti ar atsipalaiduoti. Galite suskaičiuoti nuo 50 iki 1. Įsivaizduokite save ant upės kranto, pažiūrėkite į jį, žaviuosi aplinkine kraštovaizdžiu. Paimkite vietą ant akmens, nuleiskite ranką į vandenį ir pasakykite upei apie visus išdavystės ir nusiskundimus, kurie jums buvo padaryta. Paklausk upės, kad juos paimtų iš tavęs. Po to galite jai padėkoti ir atidaryti akis. Pradėkite visus su švariu šiferiu, pamiršti apie savo praeitį amžinai ir su tikėjimu sieloje bendrauti su žmonėmis. Tu gali atlikti šį pratimą upės krante, tada poveikis bus geresnis.

Taip pat yra dar vienas pratimasatkurti pasitikėjimą žmonėmis. Paimkite rašiklį ir popieriaus lapą. Padalinkite į 2 dalis. Pirma, parašyk situacijas, kuriose tu buvo išduotas ir apgauti, o antrasis - padėjo. Baigę perskaitykite savo įrašus, tada pertraukite lapą į 2 dalis; Pirma, kokiose neigiamos situacijose apibūdinamos, sudeginkite, įsivaizduokite, kaip ugnis daro neigiamą poveikį jūsų gyvenimui. Perskaitykite antrąją dalį ir laikykite ją priešais akis. Kai kyla problemų, paimkite lapą rankoje ir perskaitykite viską, kas ant jo parašyta. Taigi jūs būsite apmokestinti teigiamai, o jūsų tikėjimas žmonėmis tik stiprės.

Ar tu per daug nenuženki?

Žmonės linkę padaryti dramblį iš skrendančio ir dažnaiperdėti realybę. Galbūt jūs tiesiog diskriminuojate žmones ir atkreipkite dėmesį į smulkmenas. Stenkitės abstrakti save nuo viso to ir atsikratyti nereikalingo įtarumo, tada gyvenimas bus žaisti ryškiomis spalvomis ir tikėjimas žmonėmis sugrįš. Labai svarbu žvelgti į situaciją skirtingais kampais, tada jos supratimas ateis ir emocijos išnyks.

Pasitikėk, bet patikrink

Būtina tikėti žmonėmis, bet geriau juos patikrinti,ypač naujiems pažįstams. Kad jie nepadarys tavęs, neišleis, stengsis paskleisti mažiau apie savo gyvenimą ir jei naujas pažįstamas atrodo įtartinas jums, klausykitės savo intuicijos ir laikykite jį, kaip žmonės sako, laisvai. Jūs netgi galite išprovokuoti situaciją, kurioje skubiai reikia jo pagalbos, ir pažvelgti į asmens reakciją. Jei jis pasitraukė nuo tavęs, tada jūsų intuicija pasirodė teisinga, ateityje turėtumėte sekti savo jausmais. Na, jei naujas draugas iš karto pasiūlė pagalbą ir ėmėsi kokių nors veiksmų, vėliau jūs galite pasikliauti šiuo asmeniu. Tokiu atveju jūsų įtarimai buvo pagrįsti neigiama patirtimi, todėl dėl to jūs beveik neteko draugų.

Daugiau patarimų, kaip įgyti tikėjimą žmonėmis, rasite mūsų straipsnyje "Kaip išmokti pasitikėti".

Komentarai 0