Kaip išmokti greitai šokti?

Nepriklausomai ir tinkamai įvaldykite jo specifikąar bet kuris kitas šokis ne viskas gali. Ypač daug problemų gali kilti tiems žmonėms, kurie dėl savo prigimties neturi ritmo jausmo ir muzikinės ausies.

Patarimai, kaip išmokti greitai šokti

Norėdami išmokti šokti tą ar tą šokį,geriausia praktikuoti specialioje tam tikros krypties mokyklos studijoje - pobūvių salėje, šiuolaikinių šokių ir kt. Tačiau taip pat galima savarankiškai valdyti šį mokslą, pavyzdžiui, jei sekti šokių mokytoją ar žiūrėti video pamokas internete ar DVD.

Taip pat turite laikytis kelių paprastų taisyklių

• Turėtumėte pasirinkti patogų laiką ir vietą, kad niekas nenukristų nuo klasių;
• Mokymai turėtų būti reguliarūs, ne mažiau kaip 1-2 valandos per seansą;
• Mokymo drabužiai turėtų būti patogūs ir patogūs.

Patarimai, kaip išmokti šokti tokį šokį kaip tektonika, rasite mūsų straipsnyje - "Kaip šokti tekstoniką".

Kaip mokyti

Norėdami sužinoti, kaip greitai šokti tiek klasikinius šokius, tiek kitus, kiekvienas mokymas turėtų susidėti iš trijų dalių:

• Šildykite prieš treniruotę, kur galitesuaktyvinkite raumenis ir ištempkite raiščius, kad jie būtų elastingi ir nebūtų sužaloti aktyvioje sesijos fazėje. Ši dalis gali ir turėtų būti padaryta su muzika;
• Pagrindinė pamokos dalis - jei tai yra pirmasis pamokamokymas, tada pačioje pradžioje yra judesių iš šokio studija. Jei antroji pamoka ir pan., Tada pirmą kartą keletą kartų pakartokite jau studijuojamą medžiagą (kad geriau įsimenate judesius). Po to išmokyk kitą, naują šokio kūrinį ar pas iš kito šokio. Svarbu pakartoti viską na tinkamai ir daug kartų iš eilės, nes raumenys turi fizinės atminties ir daugiau kartų pasikartojantys judesiai, tuo geriau ir greičiau jie tada gali būti kartojamas vienas po kito;
• Negalima staiga sustabdyti savo mokymą, todėlpo to, kai raumenys aktyviai užsiima per greitai, "kietas", ir jie išsiskiria pieno rūgštį, kuri sukelti uždelstą pradžios raumenų skausmas. Norėdami išvengti šio problemų turėtų daryti tempimo pratimus, jie turi atlikti sklandžiai ir lėtai.

Įvaldęs paprastus šokio judesiais, jums reikia praktikuoti, kurį galite tiesiog eiti į klubą, bet pirmiausia reikia išnagrinėti mūsų straipsnį - Kaip šokti klube.

Pagrindinė taisyklė yra tai, kaip išmokti greitai šokti -tai yra atlikti kursus reguliariai, galbūt kasdien. Daugiau informacijos apie diskotekos šokius galite rasti mūsų straipsnyje - Kaip šokti diskotekoje.