Kodėl prakaituos kojos?

Kaip malonu gulėti namuose ant sofos po toišnaudotą fizinį treniruotę ar vaikščiojimą basomis ant minkšto kilimo vakare po darbo! Vienintelis dalykas, kuris tamsėja, - tai prakaitas, kuris nemaloniai kvapia ir sugadina drabužius. Tikriausiai visi bent kartą mano gyvenime sužinojo, kodėl mano kojos ir rankos prakaito. Pabandykime išsiaiškinti tai kartu.

Kodėl kojų prakaitas: priežastys

Prakaitavimas yra įprasta reakcija per daug.šilta aplinka. Prakaitavimas padeda organizmui atvėsti. Štai kodėl vasarą karščio metu praktiškai visi prakaito kūną, o likusiam laikui - tos kūno dalys, kurios dėl įvairių priežasčių yra šildomos labiau nei kitos (dažniausiai tai yra pažasimai ir kojos). Prakaitavimas visada nemalonus. Nepaisant to, tai ne visada rodo, kad turite sveikatos sutrikimų. Nėra priežasties nerimauti, jei prakaituosite:

• Po intensyvios sporto veiklos;
• Karštame ore;
• Esant stresinei situacijai;
• Paėmęs aštrų patiekalų.

Tokiose situacijose prakaitavimas yra gananormalus. Norėdami atsikratyti prakaito, jūs tiesiog turite laikytis asmeninės higienos taisyklių. Bet jei prakaituojate labai dažnai arba nuolat dėl ​​nežinomų priežasčių, o prakaitavimas yra gausus, tada verta galvoti apie savo sveikatą. Padidėjęs prakaitavimas yra liga, moksliškai vadinama hiperhidroze. Tai sukelia daug nepatogumų asmeniui, dažnai kelia nepatogios situacijos. Todėl, jei esate "pasisekė" patirti hiperhidrozę, nekankink ir nesuvartokite gydytojui. Šios ligos priežastys gali būti skirtingos, todėl gydytojas nustatys jums tinkamą individualų gydymą. Štai pagrindinės hiperhidrozės priežastys:

• Paveldimumas. Galbūt tavo protėviai patyrė gausų prakaitavimą. Galite paklausti savo giminaičių ir jie jums pasakys, kaip jie atsikratė ligos.
• Vaistų priėmimas. Taip atsitinka, kad vaistų vartojimas sukelia šalutinį poveikį - padidėjęs prakaitavimas.
• Hipertenzija.
• Kepenų ligos.
• Kraujo apytakos sutrikimas.
• Skydliaukės ligos.
• Prakaito liaukų funkcionalumo pažeidimas.
• Metabolizmo sutrikimai.
• Nervų sistemos pažeidimas.

Žmonės, kenčiantys nuo hiperhidrozė, vis daugiau ir labiau linkusios į peršalimo ir kitų grybinių ligų, todėl nereikia atidėti gydymą neribotą laiką. Jūs padės dermatologą ir endokrinologas.

Pėdos kojos - ką daryti

Kodėl kojos prakaituoja tiek daug? Galų gale kojos prakaito kas antrą kartą, jei ne kiekvieną pirmąją. Dažnai tokios priežasties yra nedideli batai. Tai ypač aktualu moterims, kurios nori gražių, bet nemalonių batų, taip pat mėgėjams dėvėti mažesnio dydžio batus. Kojų odos neužketa, sukuria šiltnamio efektą, kojų prakaitas, kuris savo ruožtu provokuoja mikroorganizmų vystymąsi. Rezultatas - vakare kojos drėgnas ir nemalonus kvapas. Kojų prakaitavimo priežastys taip pat gali būti hiperhidrozė ir pirmiau minėtos ligos. Ką daryti, jei mano kojos prakaito? Norėdami išvengti pėdų prakaitavimo, atlikite šiuos veiksmus:

• Pasirinkite aukštos kokybės ir patogius batus.
• Jei įmanoma, plaukite batus. Jei to negalite padaryti, tiesiog išdžiovinkite vakarais. Malonu turėti dvi poras batų - kol šiandien dėvite vieną, antrasis džiūsta, o rytoj jūs darote priešingą.
• Naudokite talko miltelius, dezodorantai ir pėdų kremai. Dažnai atsikratyti pernelyg didelio prakaitavimo sustojimo padeda liaudies gynimo priemonėms.
• Stebėkite odos būklę kojose. Neleiskite, kad nešvarumai būtų kaupiami pagal jūsų nagus ir pašalintumėte per didelę grubią odą pemzos ar kitokios specialios pagalbos priemonėmis.
• Jei pėdų prakaitavimo problema rimtai kelia nerimą, pasikonsultuoti su gydytoju nederėtų.

Pleisk savo vaiko kojas

Daugelis motinų rimtai rūpinasi, kodėlvaikas prakaituoja kojas. Ir tikrai ne veltui. Šiame numeryje labai svarbu atkreipti dėmesį į vaiko amžių. Jei jūsų kūdikis nepasuko vienerių metų, tada nerimaujate dėl pernelyg didelio prakaitavimo nėra it verta. Faktas yra tai, kad vaikams iki 1 metų kūno šilumos mainai dar nėra pakankamai subalansuoti, todėl dažnai atsiranda pažeidimų, kurie gali pasireikšti padidėjusiu prakaitavimu. Jei vaikas nesiskundžia ir nesiseka, tada nesijaudinkite.

Jei vaikas prajus labai 1 metų amžiaus.Nuo 5 iki 2 metų tai gali kelti nerimą keliančią požymį dėl kitos ligos - rachito. Tėvams svarbu prisiminti, kad vaikas iki 5 metų turi nuolat vykdyti prieš vėžio prevenciją. Būtent šiuo laikotarpiu kūdikio organizmas labiausiai pažeidžiamas dėl tokios ligos.

Pernelyg didelis prakaitavimas vaikystėje gali rodyti ir skydliaukės ligos problemas. Šiuo atveju vaikas turi būti tikrinamas su endokrinologu.

Taip atsitinka, kad perduodamos prakaito problemosvaikas paveldėjimo būdu. Su amžiumi prakaitavimas gali mažėti, tačiau nuo vaikystės yra puikus būdas išmokyti vaiko nuotaiką ir tinkamai rūpintis kojomis.