Kaip atsikratyti rėmens?
Visuotinai pripažįstama, kad rėmuo atsiranda, kaipadidėjęs skrandžio rūgštingumas, tačiau tai ne visada būna. Labai dažnai rėmuo atsiranda, kai skrandžio turinys patenka į stemplę. Pastaruoju atveju stemplės sienos tampa erzinamos ir gali atsirasti net gleivinės uždegimas. Kepenų atveju asmuo gali jausti deginimo pojūtį, o kartais ir stiprus sprogimo, slėgio ar komos pojūtis stemplės srityje.
Norėdami atsakyti į klausimą, kaip atsikratyti rėmens, pirmiausia turite apsvarstyti priežastis, dėl kurių atsiranda ši skausminga būklė.
Priežastys rėmuo
- Riebus ir aštrus maistas
- Šokoladas
- Kofeino turintys produktai
- Citrusiniai vaisiai, pomidorai, natūralios sultys
- Rūkymas
- Pernelyg didelis spaudimas skrandžiui (pvz., Tvirtas diržas)
- Persivalgymas
Dažnai rėmuo yra antrinis simptomasvirškinimo trakto ligų paūmėjimas, pvz., gastritas ar pankreatitas. Tokiais atvejais, prieš jus dominant, kaip amžinai atsikratyti rėmens, pirmiausia reikia gydyti pagrindines ligas. Natūralu, kad tuo pačiu metu reikia pakoreguoti savo mitybą ir pašalinti visas priežastis, kurios sukelia rėmuo.
Kartais dėl savybių atsiranda rėmuoatskirą anatominę struktūrą, būtent, skysčio ir stemplės vožtuvo silpnumą. Tokiu atveju jūs neturėtumėte valgyti horizontalioje padėtyje, valgio metu ne ilgiau kaip 40 minučių, o lovos galvą reikia pakelti iki 15 cm. Ši padėtis neleidžia maistui patekti į stemplę miego metu.
Atskirai reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad labai dažnaiRėmuo nėščioms moterims, kaip nuo jo atsikratyti? Rėmuo nėštumo eina iš karto po gimimo, tačiau šis simptomas gali būti stebimas keletą mėnesių, ir pareikšti diskomforto daug. Rėmuo yra nemalonus ir savaime, o nėštumo metu dažnai būna pykinimas ir vėmimas.
Šio simptomo priežastys yra dvifaktorius: hormono progesteronas, pagamintas kūno nėštumo metu ir nuolatinis vaisiaus slėgis vidaus organuose. Progesteronas susilpnina visus raumenis organizme, įskaitant vožtuvą tarp stemplės ir skrandžio, kuris apima skrandžio sulčių nurijimą į stemplę.
Rėmuo nėštumo metu: kaip atsikratyti
Paprastai metodai, kaip pašalinti rėmuo sunėštumas nesiskiria nuo tų, kurie vartojami simptomai, kaip šalutinis lėtinių ligų poveikis arba dėl skysčio ir stemplės vožtuvo silpnumo. Nėštumo metu negalima visiškai pašalinti rėmens pavojaus, tačiau jį galima žymiai sumažinti, reguliuojant dietą ir mitybą, nenaudojant keptų, aštrų, druskingų, prieš valgant miegoti atsisakant valgyti.
Kaip greitai atsikratyti rėmens
Verta turėti omenyje, kad visi tokie būdaipadeda atleisti nuo rėmens, šalina tik simptomus, tačiau nesumažina tolesnio jo pasireiškimo pavojaus. Norėdami greitai pašalinti išpuolį tinka šarminiam mineraliniam vandeniui, jei taip nėra, tada galite gerti paprastą švarų vandenį - tai padės išplauti skrandžio sultis iš stemplės sienelių. Negalima meluoti rėmens išpuolio metu, geriau pakilti ir vaikščioti, ar bent jau sėdėti. Preparatai, kurių sudėtyje yra antacidų, yra naudingi: Gaviscon, Gastal, Reni. Jie neutralizuoja skrandžio sultis ir pašalina rėmuo. Šie vaistai gali būti vartojami ir nėštumo metu jie neturi kontraindikacijų.
