Ar ritiniai gali būti nėščia?

Daugelis rusų turi patiekalų iš japonų virtuvės, įskaitantSushi ir ritinėlių skaičius tapo neatskiriama mitybos dalimi. Šie patiekalai kažkaip tyliai įstojo į dietą, o daugelis tapo ne tik mėgstamu delikatesu, bet ir kasdieniu maistu. Šiuo požiūriu nėščioms moterims dažnai kyla klausimas, ar nėščioms moterims nėštumo metu gali būti ritinėlių, ar nustoti atsisakyti užjūrio virtuvės. Kaip ir visur, kas susiję su mityba, negalima pateikti vienareikšmio atsakymo į šį klausimą. Tačiau galite atsižvelgti į veiksnius, kurie gali turėti įtakos nėščios moters kūnui valgant riebalų dalį.

Infekcijos pavojus

Ratų priešininkai teigia, kad su savoLabai padidėja listeriozės ir toksoplazmozės rizika, taip pat yra galimybė sudaryti parazitą, pavyzdžiui, nematodus. Tačiau verta paminėti, kad infekcijos rizika yra tik tada, kai valgoma žalią žuvį, o ši žuvis mūsų regione yra gana retai. Daugiausia naudojama sušaldyta, rūkyta ar sūdyta. Be to, žuvys nėra visuose ritinėlių receptuose.

Žuvis

Labai naudingas žuvis, netgi žalios,jokiu būdu negali pakenkti nėščios moters kūnui. Pačios Japonijos netgi nekėlė klausimo, ar ritiniai yra nėščios. Tačiau yra rekomendacijų, kaip apriboti tam tikrų rūšių žuvų vartojimą nėščioms moterims:

• Nerekomenduojama valgyti ryklių, banginių ir delfinų mėsos;
• Pavojus yra paslėpta naudojant jūrų plėšrūnus - kryžminį karpį, marliną, kelias tuno rūšis ir raudonąjį ešerį;
• Patartina valgyti pakrantės žvejybos žuvų mėsą, pavyzdžiui, kandemai, kardžuvę. Jie audiniuose kaupia kenksmingus žmogaus gyvenimo elementus.

Prieskoniai

Sushi ir ritiniai patiekiami su imbieru, ir jis yra gražusnėščiosioms dažnai sukelia alerginę reakciją. Įskaitant, jei prieš nėštumą tokios reakcijos nebuvo. Nėščios moters organizmas yra rekonstruotas, dėl kurio jis tampa jautrus alergijai šiai prieskoniai.