Kuris masažas yra geresnis?

Visų pirma turiu pasakyti, kad medicininis masažas nukreipiamas į fizioterapiją. Jei lyginate masažą su specialistų rankomis su masažo aparatais, rankinis masažas, be abejo, turi daugybę privalumų:

• Masažuotojo rankos liestis yra natūrali, skirtingai nuo mechaninio įrenginio bloko.
• Rankų masažo terapeutas galės pajusti audinių ar raumens spaustuko patinimą, kuris pasieks tinkamą masažo techniką.
• Klausydamasis ir suprasdamas paciento problemą, masažuotojas gali pasiimti naudingesnę masažo formą, jos trukmę ir dažnumą.
• Masažas gali būti derinamas su terapinėmis maistinių medžiagų (mikroelementų, vitaminų, antioksidantų) injekcijomis į odą.
• Masažas padeda išspręsti daugybę sveikatos problemų, o ne vienas prietaisas gali tai padaryti.

Pabandykime išsiaiškinti, koks masažas yra geresnis, ir kokiais tikslais verta tai spręsti. Apsvarstykite įprastus masažo tipus.

Chiromasaga

Šis metodas reiškia koncentruotąminkyti galūnių, veido ir kūno raumenys. Pasibaigus chiromassagei, raumenų oda išsiskiria iš raguotų svorių ir sustingimų riebalų riebaluose. Tai padeda didinti raumenų tonusą, pagerinti odos kvėpavimą, pašalinti kraujo stagnaciją. Šio masažo eigą raumenys darosi sunkesni ir stipresni. Chiromasas tinka žmonėms, kurių smaigalys, radikulitas, jungiamojo audinio randai, miozitas, sumažėjęs nervų sužadinimas, sumažėjęs raumenų tonusas.

Drenažo technologija

Šis metodas skirtas kardio -širdies ir kraujagyslių sistema, masažas atliekamas iš didelių kraujagyslių iki kraujo ir limfos. Tokie metodai padeda pumpuoti limfą ir kraują. Naudojant tokį masažą, pagerėja odos ir jo drenažo vandens balansas (išsiskiria anglies dioksidas ir toksinai), įvairios sąstingio pašalinimas induose, raumenų, poodinio audinio ir odos ląstelių pagerėjimas. Tai rekomenduojama žmonėms, sergantiems raumenų spazmai, kuperoze ir paraudimu.

Neurofiziologinis masažas

Koks masažas turėtų pasirinkti lėtinį nuovargį? Tikrai, neurofiziologinis masažas. Ypatingas dėmesys skiriamas giliems raumenims, esantiems aplink stuburą. Po to, kai atliktų tiesioginį poveikį TSNR odos nervų receptorių, jis pradeda tiekti signalams streso hormonų, kaip tai atsitinka prieš sandėlyje iki jų galuose. Ir kaip atlygį, jūs atsipalaidavote. Taikyti šią metodiką galvos skausmui, nemigai, krūtinės angina, lėtinio nuovargio sindromui, apatija, padidėjusiam kraujospūdžiui.

Myostruktūrinis masažas

Šis masažas skiriamas sausgyslėms,sąnariai, gilūs raumenys ir galūnių kaulai. Dėl to išnyksta skausmas ir spazmai, raumenys atpalaiduojasi, pagerėja medžiagų apykaita, eliminuojama audinių sąstingis. Šis metodas yra rekomenduojamas tiems, kurie po sąnarių ligų reabilituoja.

Antistresinis masažas

Šis masažas specialistas naudojahidromasažas, minkštas slėgis, aromatiniai ir drėkintuvai. Ypatingas dėmesys skiriamas kaklo ir veido, nes ten yra daugiau streso taškų. Aromaterapija ir švelnūs judesiai puikiai atpalaiduoja stresą. Pagrindinis šio masažo indikatorius yra lėtinio nuovargio sindromas.

Anti-celiulito masažas

Kuris masažas geriau numesti svorį? Atsakymas yra anti-celiulito. Ši technika naudoja drenažo ir minkymo masažo metodus. Tai stimuliuoja toksinų pašalinimą iš riebalinių audinių, taip pat sunaikina plaučių audinius. Šis masažas tinka "apelsinų žievelių" savininkams.