Kaip prailginti kojas?

Kai kurios moterys yra sudėtingos dėl mažoaugimas, manant save nepatrauklus. Tačiau jūs galite lengvai atsikratyti šios problemos, jei žinote, kaip prailginti kojas. Žemiau galite pamatyti keletą paslapčių.

Kelio prailginimo būdai

Galite išplėsti savo kojas keliais būdais, tiesiog reikia pasirinkti tinkamą. Taigi problema gali būti išspręsta taip:

• vizualinis pailgėjimas;
• Šokiai;
• baleto užsiėmimas;
• specialūs pratimai;
• operacija

Kaip vizualiai prailginti kojas

Norėdami vizualiai prailginti kojas,pirkti batus su aukštais kulnais. Taip pat dėvėkite trumpus sijonus, suknelės. Aprangos tonuose rekomenduojama dėvėti pėdkelnes, šiuo atveju kojos atrodys ilgiau porą centimetrų.

Nepamirškite apie drabužius su pervertomis juosmenimis. Ji taip pat ilgina savo kojas, taip pat palankiai pabrėžia figūrą. Nerekomenduojama nusipirkti sandalų su tvirtinimo detalėmis ir dirželiais ant kulkšnies, nes jie, priešingai, sutrumpina kojas. Be to, jų kojos atrodo visiškai pilkos.

Kaip prailginti kojas

Galite parašyti apie pilatesą: Pratimai, įtraukti į šį kursą, prisidės ne tik pailginti kojas, bet ir deginti riebalus probleminėse srityse. Be to, bus galima pagerinti figūros kontūrus, tapti plonesni ir patrauklesni. Jei negalite eiti į sporto salę, jūs visada galite reguliariai juda pusvalandį vakarais. Po bėgimo, jums reikia tinklo, kad kažkas didelis ir šioje pozicijoje, palaikykite ne mažiau kaip 30 minučių. Kojos neturėtų liesti grindų!

Tada turėtumėte daryti prailginimo pratimus. Po to sėdėkite ant kėdės, kad jūsų kojos nepasiektų grindų, ir šioje pozicijoje praleiskite pusę valandos.

Kiti būdai ilginti kojas

Yra ir kitų būdų, kaip padaryti savo kojasilgiau. Pavyzdžiui, galite prisiregistruoti prie šokio ar baleto. Bet kuriuo atveju jūs reguliariai tęsiasi, dėl ko jūsų kojos taps ilgiau. Be to, ištraukite figūrą, riebalai išnyks ant klubų ir pilvo, o kūnas taps lankstesnis. Neabejotinai reikės skirti laiko, tačiau tikslas yra pateisinamas. Galų gale jūs pasieksite, kad turėsite gražių ilgas kojas, iš kurių vyrai bus išprotėję.

Kai kuriose klinikose galite atlikti operacijąkojos pailgėjimas. Jų metu žmonės sulaužo kaulus, įkišia kaiščius ir per vienus metus išstumia juos, todėl kojos pailgėja. Tačiau per šį laiką turėsite vaikščioti ramentais.

Galbūt jus domina skaityti mūsų straipsnius - Ką daryti, jei kreivės kojos ir kaip sumažinti kojas.