Kaip veikia atmosferos slėgis?

Atmosferos slėgis yra dujų slėgisapvalkalas (atmosfera) ant žemės paviršiaus ir objektai, esantys jame. Kiekvienas iš mūsų, vienaip ar kitaip, jaučiasi atmosferos slėgio pokyčiu.

Kalbėkime išsamiau, kaip atmosferinis slėgis daro įtaką asmens gerovei.

Kaip slėgis paveikia žmogų

Atmosferos slėgio įtaka geroveistudijuoja biometeorologijos mokslą. Ji analizuoja kūno poveikį staigiems temperatūros pokyčiams, saulės elektromagnetinei spinduliuotei, oro drėgmei, vėjo greičiui ir daugeliui kitų veiksnių. Kaip žinoma, magnetiniai audros, orų svyravimai, taip pat saulės aktyvumas gali suteikti žmogui tam tikrą nepatogumų. Žmonės, kurie jaučia tokią įtaką, yra vadinami meteozavisimymis.

Paprastai atmosferinis slėgis turi būtiseptyni šimtai penkiasdešimt milimetrų gyvsidabrio. Esant tokiam spaudimui, žmogus jaustis patogiai. Daugiau apie tai galite perskaityti straipsnyje Kaip atmosferos slėgis laikomas normalus.

Ciklo principas

Cikonas yra žemo atmosferos regionasspaudimas Jo pagrindiniai požymiai yra: aukšta temperatūra, debesuota, drėgmė, krituliai. Žmonės su sutrikusia kvėpavimo funkcija, širdies ir kraujagyslių ligomis bei žemu kraujo spaudimu dažniausiai patiria cikloną.

Pagrindiniai simptomai

Kai nukentėjo ciklonas, asmuo gali jaustissilpnumas organizme, oro trūkumas, apsunkintas kvėpavimas, gali pasireikšti dusulys. Taip yra dėl to, kad ore nėra pakankamai deguonies. Taip pat gali padidėti intrakranijinis slėgis ir prasidės sunkūs galvos skausmai. Be to, virškinamojo trakto sutrikimas gali sutrikti.

Ką turėčiau daryti su sumažėjusiu atmosferos slėgiu?

Per ciklo laikotarpį svarbu stebėti kraujo lygį.spaudimas Šiuo metu jums reikia gerti daug skysčių ir pagreitinti savo kūną. Kelis kartus per dieną, kontrastinis dušas, labai svarbus miegas - jis turi būti nuolatinis ir stiprus. Ryte galite užsigerti kavos puodelio. Norint išlaikyti bendrą kūno būklę šiuo metu, rekomenduojama vartoti ženšenį ar citrinos tinktūrą.

Kaip veikia aukštas atmosferos slėgis?

Anticiklonas yra didelės atmosferos zonaspaudimas Pagrindiniai anticiklono požymiai yra tylus oras su silpnu vėju, taip pat netikėtų temperatūros pokyčių nebuvimas. Toks slėgis neigiamai veikia žmogaus būklę, ypač jei jis kenčia nuo alergijos, padidėjusio kraujospūdžio ar sukelia dusulį. Kai oras sausas ir vėjas, kenksmingų priemaišų kiekis atmosferos ore didėja.

Pagrindiniai simptomai

Anticiklono laikotarpiu daugelis kankinamigalvos skausmas ir širdies skausmas, sumažėjęs efektyvumas, sumažėjęs širdies ritmas, padidėjęs kraujo spaudimas Šiuo metu pasireiškia tokie simptomai kaip diskomfortas ir bendras silpnumas. Kraujuose sumažėja baltųjų kraujo kūnelių skaičius. Asmuo tampa pažeidžiamas dėl infekcinių ligų.

Kaip palengvinti anticiklono poveikį?

Siekiant palengvinti antikiklono įtaką elgesiuinesudėtinga gimnastika, kontrastingos vandens procedūros. Įveskite savo dienos dietą vaisius ir daržoves, kurių sudėtyje yra kalio. Jei įmanoma, mažinkite naštą nervų ir imuninei sistemai, nedėkite daug laiko rimtiems dalykams, poilsio daugiau. Dėl to bus atkurtos gyvybinės jėgos, o organizmas susidurs su neigiamais antikiklono pasekmėmis.

Kaip sumažinti meteozavisimost?

Pirmiausia stebėkite savo dienos režimą. Jei įmanoma, eik manęs anksčiau. Aštri atmosferos slėgio pokyčiai neigiamai veikia asmens sveikatą. Todėl miegas su tokiais gamtos pokyčiais turėtų trukti maždaug devynis valandas. Naktį galite gerti mėtų ar ramunėlių arbatos. Ryte lengvas pėdų masažas nepakenks.

Kiekvieną dieną mažagimnastika. Tačiau nerekomenduojama sulinkti ar nulenkti, kol žmogus gali prarasti pusiausvyrą. Po gimnastikos pratimų kontrasto dušas.

Atminkite, kad mes negalime pakeisti atmosferos slėgio poveikio, bet mes galime padėti mūsų kūnui susidoroti su įvairiais oro svyravimais.

Norėdami padėti jums ir kitus straipsnius iš mūsų svetainės panašioje temoje: