Kaip pašalinti skysčių iš organizmo?

Interneto klausimas dažnai skamba: kaip pašalinti skysčių iš organizmo? Jis jaudina daugelis dailiosios lyties, kaip perteklinio skysčio kaupimasis tam tikrų kūno sričių prisideda prie paburkimą išvaizdą, maišeliai po akimis ir gali pakenkti padorų skaičių.

Toliau pateikiamos vandens perviršio priežastys ir trys būdai tai spręsti.

Priežastys vandens perteklius

Visi žinome, kad vanduo yra gyvenimo pagrindas. Asmuo turėtų suvartoti apie 2,5 litrų vandens per dieną. Tuo pačiu metu jis turi greitai išsiskirti iš kūno kartu su kenksmingomis kūno medžiagomis, pvz., Toksinais. Tačiau kartais vanduo organizme atidedamas.

Norint atsikratyti bet kokios ligos, visada būtina pirmiausia nustatyti jos priežastį. Vandens sulaikymo organizme priežastys gali būti labai skirtingos:

• Vandens trūkumas. Paradoksalu tai, kad kuo mažiau geriate paprastą, švarų geriamąjį vandenį, tuo daugiau skysčių kaupiasi jūsų kūne. Todėl, kiek įmanoma, reikėtų gerti vandenį.
• Piktnaudžiavimas diuretikais, pvz.,kava, įvairios arbatos, taip pat alkoholiniai gėrimai prisideda prie naudingo skysčio pašalinimo iš organizmo. Jei pastebėsite, kad dažnai būkite neryškūs, šių gėrimų vartojimas turėtų būti sumažintas.
• Taip pat yra per daug saldžių patiekalų hobisskatina vandens sulaikymą. Mažomis dozėmis druska yra naudinga ir būtina organizmui, tačiau jei jūs reguliariai valgote per daug sūrus maistą, tai turės neigiamos įtakos jūsų sveikatai.
• Taip pat gali sukelti lėtinį metabolizmąišbėrimas. Sedus gyvenimo būdas ir net minimalios apkrovos nebuvimas sulėtina jūsų metabolizmą. Norint likti sveiki, turite sportuoti kuo daugiau ir bent du kartus per savaitę.
• Ir, pagaliau, paskutinė priežastis yra prieinamumasbet kokios ligos. Jei blogai jausitės ir pamatysite, kad kasdien vis daugiau ir daugiau kūno dalių išsivysto, kreipkitės į gydytoją. Galbūt tai yra rimtesnės ligos požymis.

Jei niežėjimas nėra sukeltas rimtų ligų, galite atsikratyti jo paprastais įrankiais.

1 metodas

Vonia su soda ir druska yra išbandyta irveiksmingas būdas pašalinti didelį kiekį skysčių iš organizmo. Dvi valandos iki šio vandens procedūros pradžios ir per valandą po jo jūs negalite nei gerti, nei valgyti. Paimkite vonią taip, kaip nurodyta toliau.

1. Surinkite šilto vandens vonią iki 38 laipsnių temperatūros.
2. Ištirpinama 0,5 kg stalo druskos ir 0,2 kg soda.
3. Paimkite vonią 10 minučių. Šiuo metu naudokite karštą arbatą.
4. Priėmę vonią, šildykite, uždenkite antklode ir prailginkite 40 minučių.
5. Tada grįžkite į vonią ir paimkite dušu.

Tai yra nepaprastoji priemonė, kuri padeda greitaipašalinkite iš organizmo didelį kiekį skysčių. Norint palaikyti normalų vandens ir druskos pusiausvyrą, rekomenduojama reguliariai aplankyti sauną ar sauną.

2 metodas

Efektyviai kovojame su pertekliniu skysčiu susikaupusių visų infuzijų ir sultinių rūšių:

• Nuoviru beržo lapais: stikline verdančio vandens 2 šaukštai. lapai.
• Sultinys iš citrinos: stikline verdančio vandens - 3 šaukštai. lapai.
• Tarkinės lapų tepalas: stiklinis verdančio vandens - 5,6 vnt. lapai.
• Tees: gerkite visą dieną arbatą su šuo roze ir spanguolėmis arba specialiai nusipirkite karkad arbatą.
• Džiovintos obuolių odos: stikline verdančio vandens reikės 1 šaukštą. džiovintas blokelių žievė. Norėdami primygtinai reikalauti, kad gėrimas būtų 20 minučių, tada užpilkite pusę puodelio 3-4 kartus per dieną prieš savaitę valgydami.

3 metodas

Kitas būdas greitai atsikratyti perteklinio skysčio - tai praleisti dieną prie gėrimo, ar tai kefyras, sultys, pienas, arbata ir tt

Jei nenorite arba negalite atskleisti savokūno stresas ir iškrovimo dienos yra ne jums, tiesiog pabandykite pora savaičių gerti paprastą vandenį, sunaudok daugiau angliavandenių ir baltymų, mažiau riebalų, apriboja druskos ir miltų produktų vartojimą. Rezultatas truks ilgai.

Šiame straipsnyje taip pat padėsite, kaip pašalinti vandenį iš kūno.