Ką negalima padaryti su diabetu?

Iki šiol labai dažna liga yra diabetas.

Yra daug žmonių, kenčiančių nuo šios ligos ir jųšis skaičius nuolat auga. Jei žmogus serga diabetu, jis turi eiti į visiškai kitokį gyvenimo būdą. Gydytojai teigia, kad diabeto gydymas priklauso nuo tam tikro gyvenimo būdo ir nuo dietos. Apie šį pacientą pats turėtų aiškiai žinoti, ką galima valgyti, o ką negalima padaryti su diabetu.

Idealiu atveju dieta turėtų būti skirta visiemspacientas atskirai. Kadangi reikia atsižvelgti į ligos tipą ir ligos laipsnį. Reikėtų pažymėti, kad tiesiog būtina sukurti atskirą dietą žmonėms, sergantiems antrojo tipo diabetu.

Produktų energetinė vertė yra kruopščiai apskaičiuojama. Bet kokia individuali dieta, bet kokiu atveju yra keletas produktų, kurie yra griežtai uždrausti diabetu.

Produktai, kurie padidina cukraus kiekį

Būtinai žinokite, kad negalite valgyti cukriniu diabetu:

• saldainiai;
• šokoladas;
• džemas;
• konditerijos gaminiai;
• ledai.

Be to, jūs turite atsižvelgti įangliavandenių suvartojimas. Konditerijos gaminiai leidžiami tik tuo atveju, jei vietoj cukraus naudojamas cukrus. Ir tada su gydytojo leidimu, nes netgi cukraus pakaitalai nerodomi visiems.

Draudžiami produktai

Ir taip pat negalima:

• gazuoti gėrimai ir gėrimai, kurių sudėtyje yra cukraus;
• manų kruopos;
• daugelis paprastų riebalų ir angliavandenių;
• riebaliniai maisto produktai (padidėja cholesterolio kiekis kraujyje, dėl kraujagyslių užkimšimo)

Pacientas neturi leisti šiai rūšiaitai, kad jis žino, kokius produktus negali būti diabetas, gali išgelbėti jūsų gyvybę. Tas faktas, kad paprasti angliavandeniai cukraus lygis ženkliai pakyla, o jei nėra pakankamai insulino, arba jis bus visiškai nėra, gali ateiti hipoglikemijos koma, tai yra pavojinga gyvybei.

Daugelis žmonių mano, kad pienas ir mėsa yra labiausiai naudingi maisto produktai ir visa tai paruošta, bet jie yra neteisingi. Kai diabetas yra draudžiamas, be to, jame yra dar keletas produktų, tokių kaip:

• kiauliniai taukai;
• riebi žuvis;
• rūkyti produktai;
• konservai;
• sūris;
• grietinėlė;
• varškė.

Taip pat draudžiama gerti alkoholinius gėrimus, kuriuose labai didelis cukraus kiekis, tai kaip likerių ir desertinių vynų. Labai, labai retai jūs galite valgyti ledus, vaisių ar pieno.

Draudžiamos daržovės ir vaisiai

Klaidinga yra ir nuomonė, kad galite valgyti natūraliai, tai yra, daržovių ir vaisių. Būtina laikytis tokių taisyklių:

• apriboti bulvių naudojimą;
• neįtraukti vynuogių;
• nevalgyk mango;
• pamiršk apie bananus;
• Nevalgyk figų, džiovintų abrikosų, džiaugsmų, razinų ir kitų saldžiųjų džiovintų vaisių.

Nepageidaujamas cukrinis diabetas

Sergant diabetu, reikėtų vengti šių maisto produktų:

• Viskas, kas yra rafinuoto cukraus ir savo gryna forma, įskaitant (uogienė, marmeladas, šerbetas, bandelių, bandelės, pyragai, pyragaičiai, net kramtomoji guma, vaisių, sulčių ir karamelizuotomis su cukraus);
• druska ir visi produktai su juo, įskaitant sūdytus riešutus ir rauginti kopūstai. (prieš juos valgant būtina pažvelgti į produktų sudėtį, kad nebūtų druskos);
• visų rūšių prieskoniai: kečupas, garstyčios, mėsos ir žuvies padažai, marinatai ir žaliosios alyvuogės;
• baltieji ryžiai ir perlų kaušeliai;
• produktai yra per daug prisotinti riebalais. Jie veikia širdį;
• grūdai yra sausi, paprastai iš jų išspaudžiamos visos sultys, todėl jos nėra virtos be cukraus ir druskos (kukurūzų dribsnių);
• kava, arbata, turinti teino, tanino ir kofeino;
• žemės riešutų sviestas;
• mėsos užkandis (džiovintas, pūlingas, jei jis yra su cheminėmis medžiagomis, dešros ir visi produktai, kuriuose yra azoto natrio);
• balta duona, joje nėra vitaminų B, ir nėra vitamino E;
• Sriubos konservuoti, jie gali turėti konservantų, druskos ir cukraus.

Taigi, jei laikysitės visų taisyklių,neleisti uždraustų maisto produktų, individualiai paruošti dietą kiekvienai dienai, tada gydymas bus sėkmingas ir pacientas nesijaus jokio nepatogumo dėl diabeto. Svarbiausia kontroliuoti save, prisiminti, kokius maisto produktus negalima daryti su cukriniu diabetu ir neleisti maisto sutrikimų, tada viskas bus viskas gerai ir jaustis diabetu sergančiu asmeniu.

Mūsų svetainėje galite pamatyti straipsnį "Ką galite valgyti su diabetu?".