Apsinuodijimo dieta

Kiekvienas bent kartą savo gyvenime jaučianegalavimas, susijęs su apsinuodijimu maistu. Kažkas diskomfortas truko keletą valandų, ir kažkas buvo prikaustyta prie lovos kelias dienas, o sunkiais atvejais - ir savaites. Pykinimas, pilvo skausmas, vėmimas, galvos svaigimas. Jausmai nėra geri.

Su visais apsinuodijimo maistu požymius yra geriauvisi nedelsdami kreipkitės į gydytoją, ypač jei viduriavimas nesibaigia ilgiau nei per parą, kūno temperatūra padidėja daugiau kaip 38 ° C, yra skrandžio skausmai arba traukuliai.

Teisinga mityba atlieka didžiulį vaidmenį apsinuodijant maistą ir toliau atstatant kūną. Kokią dietą apsinuodyti suaugusiesiems rekomenduoja terapeutai?

Pirma, reikia gerti daug vandens. Pradžioje etapais vandens bus palengvinti spartesnį išgryninimą skrandžio ir padeda vėmimo. Ateityje dideli kiekiai vandens padeda organizmui greitai pašalinti toksinus ir išvalyti. Patartina niekada valgyti, bent jau pirmą dieną po apsinuodijimo - jis padeda organizmui negali būti išsiblaškęs maisto virškinimui ir sėkmingiau kovoti intoksikaciją.

Suaugusiųjų apsinuodijimo dieta

Antroje - ketvirtą dieną, priklausomai nuo bendrosios kūno būklės, galite palaipsniui įvesti kai kuriuos maisto produktus į dietą. Švelnus maistas apsinuodijimo maistu yra toks:

• Saldus, silpna arbata su krekeriais.
• Mažas riebalų vištienos sultinys.
• Manos, ryžių arba grikių košės ant vandens.
• Žalioji arbata.
• Kompotai.
• Morse.

Paimkite maži kiekiai maisto,tai padės neperkrauti kūno ir stebėti jo atsaką. Jei atsiranda viduriavimas, vėmimas, skausmas, turite vėl grįžti į geriamąjį vandenį.

Vaikų apsinuodijimo dieta

Jei vaikas nukentėjo nuo apsinuodijimo, jokiu būdu antibiotikai ar skausmo vaistai neturėtų būti vartojami, tai tik sustiprins situaciją.

Vaikų pradžioje, kaip ir suaugusiesiems, apsinuodijimo dietą turėtų sudaryti tik didelis gryno vandens kiekis. Palaipsniui kai kurie maisto produktai turėtų būti įvedami į dietą.

Galite duoti vaikui žalią arbatą, laukinių rožių dedikus, džiovintų juodųjų serbentų mėlynes ir tinkamus džiovintų vaisių kompotus.

Galite pagauti sriubą su mažai riebalų mėsos ar vištienos sultiniu su tokiais grūdų rūšimis: perlinių miežių, ryžių, avižinių dribsnių.

Jei norite įtraukti į mėsos dietos, tai geriausia, jei tai mėsainiai, ryžiai ar kukuliai.

Galite suteikti vaikui šviežią gėlą vandenįvarškis; daržoves, kruopščiai išvirtus ir šaukštus; bet kokia kauliukas, privirinta ant vandens; Kissels, vaisių gėrimai, tarkuotų žalių obuolių; ribotas kiekis cukraus.

Bent jau savaitę po apsinuodijimo, netgi tada, kaivisi intoksikacijos požymiai išnyks, nerekomenduojama valgyti saldžių, aštrų, sūrių, taip pat naudoti įvairius prieskonius. Švieži vaisiai yra dar geriau pašalinti iš dietos. Maistą reikia vartoti maždaug 5-6 kartus per dieną. Alkoholis turėtų būti visiškai atmesti.