Kaip sušildyti rankas?

Žiemą yra šalta. Ir kartais net pirštinės ar kumštinės pirštinės neapsaugo rankų nuo šalčio. Svarbu žinoti, kaip tinkamai šildyti rankas, jei jos užšaldomos, kitaip blogiausiu atveju galite net prarasti pirštus.

Šalto galūnių

Jei asmuo yra nuolat šaltas pėdos ir rankos,jis gali kalbėti apie netinkamą apyvartą. Ši problema dažniausiai susijusi su moterimis, nes jų kūno termoreguliacija yra silpnesnė negu vyrų. Norėdami galūnės ne visada buvo šalta, jums reikia sušildyti kūną, ty, daryti ryte pratimus, stiprinti kontrolę galia - bent kartą per dieną valgyti karšto maisto ir gėrimų imbiero arbata, taip pat atsisakyti griežtų aprangos, kuri jungiasi kūną ir suardo šilumos mainus .

Kūdikio šiluma

Jei vaikas turi šaltas rankas, jis gali kalbėtikad vaikas yra užšaldytas. Ir jei šaltos rankos lydės temperatūra - tai yra pirmas šalčio simbolis. Kūdikių situacija skiriasi. Jei kūdikis paprastai valgys ir groja, nerimauti dėl šaltų rankų nėra verta. To priežastis yra visiškai kitoks šilumos mainų procesas vaiko kūne, jis skiriasi nuo suaugusiojo šilumos mainų. Bet jei kūdikiui yra šaltų rankų ir kojų, be to, vaikas gerai nevalgo ir nemiega, priežastis gali būti kūdikio liga. Šiuo atveju geriau pasitarti su pediatru.

Hiperhidrozė

Galima kalbėti apie šaltas ir drėgnas asmens rankastokia liga kaip hiperhidrozė. Bet ši problema yra labiau socialinė nei medicinos. Šlapių rankų problema yra aktuali tose šalyse, kuriose yra įprasta naudoti ranką. Jei žmogaus rankos yra šaltos, jos taip pat vadinamos varlės kojomis, tai gali reikšti asmens paslaptį ir nepasitikėjimą.

Tiesą sakant, viskas yra paprastesnė: kai žmonės maištauja, rankos dažnai prakaituoja, šaltis jų rankose gali būti tiesiog sutapimas. Taigi, jei žmogus ranka purtant rankas nemaloniai drėgna, jis sako, kad jis yra susirūpinęs, nei, kad žmonės nepasitiki kitai šaliai. Jūs galite išspręsti problemą paprasčiausiai nušluostydami ir šildydami rankas.

Užšaldytos rankos

Norėdami šiltą lauke gatvėje apšiltintirankomis, galite naudoti žiemos žvejybos mėgėjų šildymo būdą. Jie tikrai žino, kaip šildyti rankas. Jei jūsų rankos yra labai šaltos, turite nuimti pirštines ar pirštines ir priartėti prie savo kūno - savo pirštuose arba pagal pažasmes, kad netrukdytų šilti. Rankos turi būti nuleidžiamos į ledinį vandenį arba artimiausią sniego pjūvį 20-30 sekundžių, tada atsargiai išdžiovinkite nosine. Po to rankos jaučiasi šiltai. Dabar jie turi būti paslėpti šildomomis pirštinėmis. Jei reikia, procedūrą galima pakartoti keletą kartų.

Apskritai, norint išlaikyti rankas šiltai žiemą, dėvėkite šiltas pirštines ir geresnes pirštines, nes pirštuose visi pirštai yra šiltesni ir šiltesni nei pirštinės.